বৃহস্পতিবার, ১১ ডিসেম্বর ২০২৫, ০৫:২৮ অপরাহ্ন
স্টাফ রিপোর্টার
শীতের সময় নখ দ্রুত ভাঙে, শুকিয়ে যায় এবং ওপরের স্তর খসে পড়ে—এটা এখন অনেকেরই সাধারণ সমস্যা।
বাজারের ক্রিম বা তেল সাময়িক আরাম দিলেও নখ দীর্ঘসময় মজবুত রাখতে পারে না। কিন্তু গবেষণা ও অভিজ্ঞতা বলছে, রান্নাঘরের একটি সহজ উপাদান নখের যত্নে আশ্চর্য কাজ করে—চাল ধোয়া পানি।
কোরিয়ান স্কিন কেয়ার রুটিনে যেভাবে এটি ত্বক ও চুলে ব্যবহার করা হয়, তেমনই নখকে শক্ত, মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতেও এর প্রভাব কার্যকর। শুধু নিয়মিত সঠিকভাবে ব্যবহার করলেই নখ থাকে সুস্থ ও ভাঙনমুক্ত।
নখের যত্নে চাল ধোয়া পানির উপকারিতা
১. দুর্বল নখ শক্ত করে
চাল ধোয়া পানিতে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড নখের কেরাটিন স্তরকে শক্তিশালী করে। ফলে নখ সহজে ভাঙে না এবং আগের তুলনায় আরও টেকসই হয়।
২. নখের বৃদ্ধি দ্রুত করে
ভিটামিন বি, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম ও সেলেনিয়াম নখে রক্তসঞ্চালন বাড়ায়। এতে নখের স্বাভাবিক বৃদ্ধি সচল থাকে এবং দুর্বলতা কমে।
৩. নখের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে
নখ ভঙ্গুর হলে সাদা বা হলুদ দাগ দেখা যায়। চাল ধোয়া পানি সেই দাগ কমায় এবং নখের ওপরের ক্ষতিগ্রস্ত স্তর পুনর্গঠন করে।
৪. শীতেও নখ হাইড্রেটেড থাকে
ঠান্ডায় নখ ও কিউটিকল শুকিয়ে যাওয়া স্বাভাবিক। চাল ধোয়া পানির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও খনিজ নখকে নরম ও মসৃণ রাখে।
৫. ফাঙ্গাল ইনফেকশন প্রতিরোধ করে
এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান ছত্রাকের সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে। যাদের ঘন ঘন নখে রঙ বদলায় বা শুষ্ক থাকে, তাদের জন্য এটি উপকারী।
চাল ধোয়া পানি ব্যবহার করবেন যেভাবে
চাল ভালোভাবে ধুয়ে পানি ছেঁকে আলাদা করুন
পানি ফুটিয়ে ঠান্ডা করুন
প্রতিদিন ১০–১৫ মিনিট নখ ভিজিয়ে রাখুন
চাইলে তুলা দিয়ে সরাসরি নখে লাগাতে পারেন যাদের নখ ডিটারজেন্ট, অতিরিক্ত হাত ধোয়া বা শীতের কারণে ফেটে যায় তাদের জন্য এটি আরও কার্যকর। শীতকালে নখ ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায় চাল ধোয়া পানি হতে পারে সহজ ঘরোয়া সমাধান।
