প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে মাথার ত্বক পরিষ্কার ও খুশকি কমানোর কার্যকর উপায়

ঢাকা অফিস:
খুশকি মূলত মাথার ত্বকের মরা কোষ থেকে তৈরি হয়। সাধারণভাবে এটি একটি প্রাকৃতিক চক্র—নতুন কোষ জন্ম নেয়, পুরনো কোষ ঝরে পড়ে। তবে যখন মরা কোষের পরিমাণ বেড়ে যায়, তখন খুশকির সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে শুষ্ক ত্বকের মানুষ বেশি আক্রান্ত হন।

সমাধান ও যত্ন:

1. নিয়মিত শ্যাম্পু করা: মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ফল আরও কার্যকর হয়। উদাহরণস্বরূপ, কুসুম গরম পানিতে রিঠা ভিজিয়ে রাখা এবং সেই পানি দিয়ে চুল ধোয়া।

2. মৌরি-মেথির মিশ্রণ: আধা কাপ মৌরি ও এক কাপের তিন ভাগের এক ভাগ মেথি সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন এই ঘন মিশ্রণ মাথার ত্বকে ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করলে খুশকি অনেকটা কমে যাবে।

3. চুল আঁচড়ানো: সঠিকভাবে চুল আঁচড়ালেও খুশকি কমে। মাথা নিচু করে সব চুল সামনে আনা, এরপর ঘাড়ের দিক থেকে চুল আঁচড়ে কপালের দিকে নিয়ে আসা। নিয়ম মেনে এটি করলে ত্বক হালকা হয়ে খুশকি কমবে।

নিয়মিত যত্ন ও সঠিক পদ্ধতিতে খুশকির সমস্যা অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।